|
|
|
| |
 |
Pilates
Il metodo Pilates sta conoscendo un momento di grande successo ed il mercato del fitness contribuisce a renderlo ancora più popolare.
La tecnica, ideata da Joseph Hubertus Pilates, è in grado di garantire l'equilibrio posturale grazie ad una serie di esercizi che ripristinano un corretto allineamento del corpo.
Il metodo è l'insieme di esercizi in grado di migliorare la mobilità articolare, l'elasticità e la forza muscolaregarantendo risultati funzionali ed estetici.
SALA A
|
|
| |
|
martedì |
|
|
giovedì |
|
| |
|
18,00/19,00 |
|
18,00/19,00 |
|
|
|
