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Pilates
Il metodo Pilates sta conoscendo un momento di grande successo ed il mercato del fitness contribuisce a renderlo ancora più popolare.
La tecnica, ideata da Joseph Hubertus Pilates, è in grado di garantire l'equilibrio posturale grazie ad una serie di esercizi che ripristinano un corretto allineamento del corpo.
Il metodo è l'insieme di esercizi in grado di migliorare la mobilità articolare, l'elasticità e la forza muscolaregarantendo risultati funzionali ed estetici.

SALA A |
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martedì |
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giovedì |
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18,00/19,00 |
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18,00/19,00 |
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